Mỗi khi theo dõi một trận đấu bóng đá, người hâm mộ thường thắc mắc tại sao trọng tài lại thổi còi kết thúc trận đấu vào những thời điểm khác nhau, đôi khi kéo dài hơn 90 phút rất nhiều. Sự khác biệt này không phải là ngẫu nhiên, mà tuân theo những quy tắc nghiêm ngặt trong Luật Bóng đá. Vậy, chính xác thì 1 trận bóng đá bao nhiêu phút theo quy định tiêu chuẩn? Đâu là yếu tố khiến thời gian thực tế của trận đấu bị kéo dài?
Bài viết này sẽ cung cấp câu trả lời chi tiết và cập nhật nhất theo Luật Bóng đá (Laws of the Game) của Hội đồng Luật Bóng đá Quốc tế (IFAB) và Liên đoàn Bóng đá Thế giới (FIFA), giúp bạn nắm rõ ba khoảng thời gian quyết định một trận đấu: Thời gian chính thức, thời gian bù giờ và thời gian hiệp phụ.
Thời gian thi đấu chính thức: Tiêu chuẩn 90 phút
Theo Luật 7: “Thời gian của trận đấu” (The Duration of the Match) do IFAB quy định, một trận đấu bóng đá tiêu chuẩn (áp dụng cho sân 11 người) có thời gian thi đấu chính thức là 90 phút.
Theo TT88, thời gian 90 phút này được chia làm hai phần bằng nhau:
- Hiệp một (First Half): Kéo dài 45 phút.
- Hiệp hai (Second Half): Kéo dài 45 phút.
Giữa hiệp một và hiệp hai, các cầu thủ có một khoảng thời gian nghỉ giải lao (Half-time Interval) không quá 15 phút. Đây là thời gian quan trọng để cầu thủ hồi phục thể lực và ban huấn luyện điều chỉnh chiến thuật.
Trọng tài là người duy nhất có quyền kiểm soát thời gian thi đấu, và quyết định cuối cùng về việc kết thúc mỗi hiệp đấu luôn thuộc về trọng tài chính.

Thời gian bù giờ: Yếu tố gây tranh cãi và luật mới của FIFA
Một trận đấu bóng đá hiếm khi kết thúc chính xác ở phút 45 và phút 90. Nguyên nhân là do cần phải bù lại khoảng thời gian bị lãng phí do bóng không lăn, thường được gọi là thời gian bù giờ (Added Time hoặc Stoppage Time).
Mục đích của thời gian bù giờ
Thời gian bù giờ ra đời nhằm đảm bảo tính công bằng, bù đắp lại cho những khoảng thời gian mà đồng hồ vẫn chạy nhưng bóng không “sống” (in play). Trọng tài thứ tư là người giữ trách nhiệm tính toán khoảng thời gian này và thông báo bằng bảng điện tử khi kết thúc mỗi hiệp.
Sự thay đổi về cách tính bù giờ theo luật mới
Trước đây, thời gian bù giờ thường chỉ cộng thêm một vài phút (3-5 phút) cho các tình huống thay người hoặc chấn thương. Tuy nhiên, theo xu hướng phát triển luật của FIFA (được áp dụng mạnh mẽ từ World Cup gần đây), mục tiêu là tăng cường Thời gian thi đấu hiệu quả (Effective Playing Time).
Theo quy tắc mới, trọng tài phải tính toán kỹ lưỡng và bù giờ cho tất cả các khoảng thời gian bị lãng phí, bao gồm:
- Thay người (mỗi lần thay người thường tính 30 giây).
- Chấn thương và sơ cứu cầu thủ.
- Ăn mừng bàn thắng (Đây là yếu tố gây lãng phí thời gian nhiều nhất, nay phải được bù đắp đầy đủ).
- Thực hiện các quả phạt đền (Penalty) và rút thẻ.
- Tham vấn/Kiểm tra VAR.
- Bóng ra khỏi sân (ném biên, phát bóng lên, phạt góc) và hành vi câu giờ khác.
Chính vì luật mới này, các trận đấu hiện nay thường có thời gian bù giờ rất dài, có thể lên đến 8-10 phút ở hiệp hai, thậm chí là 12-15 phút trong các trận đấu có nhiều bàn thắng hoặc sự can thiệp của VAR. Mục đích là để đảm bảo cầu thủ thi đấu gần đủ 90 phút “bóng lăn” thực tế.

Khoảng thời gian hiệp phụ: Khi nào và quy tắc áp dụng
Ngoài 90 phút chính thức và thời gian bù giờ, một trận đấu có thể kéo dài thêm khoảng thời gian thứ ba gọi là hiệp phụ (Extra Time). Hiệp phụ chỉ diễn ra trong các trận đấu có tính chất loại trực tiếp (Knock-out Stage) và không phân định được thắng thua trong 90 phút.
Cấu trúc và thời lượng của hiệp phụ
Hiệp phụ bao gồm hai hiệp đấu bổ sung:
- Hiệp phụ 1: Kéo dài 15 phút.
- Hiệp phụ 2: Kéo dài 15 phút.
Tổng thời gian của hiệp phụ là 30 phút. Giữa hai hiệp phụ có một khoảng thời gian nghỉ giải lao ngắn (thường không quá 5 phút) để đổi sân. Sau khi kết thúc 30 phút hiệp phụ, nếu tỉ số vẫn hòa, trận đấu sẽ chuyển sang loạt sút luân lưu (Penalty Shoot-out) để tìm ra đội chiến thắng.
Bàn thắng vàng và bàn thắng bạc (Đã bị loại bỏ)
Trong quá khứ, FIFA từng áp dụng hai quy tắc đặc biệt trong hiệp phụ:
- Bàn thắng vàng (Golden Goal): Nếu một đội ghi bàn trong hiệp phụ, trận đấu sẽ kết thúc ngay lập tức và bàn thắng đó quyết định chiến thắng.
- Bàn thắng bạc (Silver Goal): Nếu một đội ghi bàn trong hiệp phụ 1, đội đó sẽ dẫn trước, nhưng trận đấu chỉ kết thúc sau khi hết hiệp phụ 1. Nếu đội kia không gỡ hòa, đội ghi bàn sẽ thắng.
Theo như những người quan tâm link vào TT88 được biết, hiện tại FIFA đã loại bỏ hoàn toàn cả hai luật này. Dù có bao nhiêu bàn thắng được ghi trong 30 phút hiệp phụ, trận đấu vẫn phải diễn ra cho đến khi tiếng còi kết thúc hiệp phụ 2 vang lên.

Tổng kết các loại thời gian thi đấu
Để trả lời câu hỏi 1 trận bóng đá bao nhiêu phút, chúng ta có thể tóm tắt các khoảng thời gian tiêu chuẩn như sau:
| Khoảng thời gian | Thời lượng tiêu chuẩn | Mục đích / Quy định |
|---|---|---|
| Thời gian chính thức | 90 phút (2 x 45 phút) | Thời gian thi đấu bắt buộc cho mọi trận đấu 11 người. |
| Nghỉ giữa hiệp | 15 phút | Thời gian nghỉ giữa hiệp 1 và hiệp 2. |
| Thời gian bù giờ | Không cố định (Tối thiểu 1 phút) | Bù đắp cho thời gian bóng chết (thay người, chấn thương, ăn mừng bàn thắng, VAR…). Có thể kéo dài đáng kể theo luật mới của FIFA. |
| Hiệp phụ | 30 phút (2 x 15 phút) | Chỉ áp dụng cho các trận đấu loại trực tiếp, bắt buộc phải phân định thắng thua. |
Như vậy, câu trả lời tiêu chuẩn cho câu hỏi 1 trận bóng đá bao nhiêu phút là 90 phút. Tuy nhiên, với thời gian bù giờ ngày càng được tính toán chặt chẽ để đảm bảo tính công bằng và thời gian thi đấu hiệu quả, tổng thời gian thực tế của một trận đấu hiện nay thường dao động từ 95 đến 110 phút.
Việc hiểu rõ các quy tắc về thời gian thi đấu, đặc biệt là những cập nhật mới nhất về luật bù giờ và hiệp phụ, sẽ giúp anh em nắm bắt diễn biến trận đấu tốt hơn và tham gia các kèo bóng đá một cách chính xác nhất. Hãy tiếp tục theo dõi các bài viết của chúng tôi để cập nhật thêm kiến thức về luật và chiến thuật bóng đá nhé!
