Chọn đúng size giày đá bóng là bước quan trọng để đảm bảo sự thoải mái và hiệu suất tốt khi chơi hoặc luyện tập. Vậy cách chọn size giày đá bóng thế nào phù hợp? Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu nhé.
Tại sao việc chọn cỡ giày đá bóng lại quan trọng?
Giày bóng đá không chỉ là phụ kiện mà còn là công cụ ảnh hưởng trực tiếp đến hiệu suất của bạn. Một đôi giày vừa vặn giúp:
- Hiệu suất được cải thiện : Giày có kích thước phù hợp giúp kiểm soát bóng, chuyền bóng và sút bóng chính xác hơn.
- Đảm bảo sự thoải mái : Giày quá chật hoặc quá rộng đều gây khó chịu, làm giảm sự tập trung trong suốt trận đấu.
- Ngăn ngừa chấn thương : Giày không vừa chân có thể gây phồng rộp, đau mắt cá chân hoặc các vấn đề lâu dài như viêm gân.
Mỗi thương hiệu giày (Nike, Adidas, Puma, Mizuno, v.v.) đều có thiết kế và bảng kích cỡ khác nhau, vì vậy, việc hiểu cách chọn kích cỡ giày là điều cần thiết.
Cách chọn size giày đá bóng phù hợp
Bước 1 Xác định kích thước bàn chân của bạn
Theo thông tin từ 8DAY cho biết: Để xác định cỡ chân, bạn cần chuẩn bị một tờ giấy A4, một cây thước, một cây bút và đi một chiếc tất vào chân (vì giày thường đi kèm với tất, việc đo cỡ chân bằng tất sẽ giúp bạn chọn được cỡ giày phù hợp). Sau đây là các bước cụ thể bạn có thể thực hiện:
- Đặt chân thoải mái vào giữa tờ giấy, đảm bảo chân thẳng, không nghiêng hoặc cong.
- Dùng bút đánh dấu hai điểm trên giấy: một ở ngón chân và một ở gót chân. Bạn cũng có thể vẽ hình dạng bàn chân của mình trên giấy nếu muốn.
- Sử dụng thước kẻ để đo khoảng cách giữa hai điểm đã đánh dấu. Kết quả bạn nhận được là chiều dài bàn chân của bạn.
Bước 2 Tra cứu bảng size giày đá bóng
Khi đã có số đo chân, hãy sử dụng bảng sau để xác định cỡ giày của bạn.
Tra cứu bảng size giày đá bóng nam
Lưu ý khi chọn size giày đá bóng
Chọn cỡ giày
Việc lựa chọn đúng size giày, đặc biệt là khi mua giày đá bóng, là vô cùng quan trọng. Một đôi giày không đúng size không chỉ ảnh hưởng đến hiệu suất chạy của bạn mà còn có thể gây ra những chấn thương không mong muốn. Trên thực tế, nó có thể ảnh hưởng đến quá trình luyện tập và cản trở sự phát triển của bạn. Do đó, hãy luôn nhớ thử giày trước khi quyết định mua để đảm bảo bạn chọn đúng size và tối ưu nhất cho đôi chân của mình.
Chọn giày đá bóng phù hợp với sân đấu
Nguồn tin từ 8 DAY chia sẻ: Mỗi loại đế giày đá bóng được thiết kế để phù hợp với các loại sân khác nhau. Chúng được nghiên cứu cẩn thận để đảm bảo rằng chúng mang lại hiệu suất tốt nhất khi sử dụng trên các sân cụ thể. Do đó, trước khi chọn giày, bạn nên cân nhắc loại sân mà bạn sẽ chơi hoặc luyện tập để chọn giày có đế phù hợp.
Cách chọn size giày đá bóng phù hợp với điều kiện thời tiết
Thời tiết cũng là một yếu tố quan trọng trong trải nghiệm chơi và luyện tập của bạn. Vào những ngày mưa hoặc tuyết, mặt sân có thể trở nên trơn trượt hơn, khiến việc kiểm soát và bám sân trở nên khó khăn.
Để có sự an toàn và hiệu suất tốt nhất, bạn nên sở hữu ít nhất một đôi giày có đinh thép ở mũi (cleats SG). Những đinh này được thiết kế để bám tốt hơn trên bề mặt trơn trượt, giúp bạn duy trì sự ổn định và kiểm soát trong điều kiện thời tiết khắc nghiệt.
Trên đây là những chia sẻ của chúng tôi về cách chọn size giày đá bóng, hy vọng qua đây bạn đọc đã nắm được. Chọn đúng size giày đá bóng là bước đầu tiên để nâng cao hiệu suất thi đấu và đảm bảo sự thoải mái, an toàn khi chơi bóng. Bằng cách đo chân chính xác, hiểu rõ bảng kích cỡ của từng thương hiệu, và cân nhắc các yếu tố như loại mặt sân, kiểu bàn chân, chất liệu giày, bạn có thể tìm được đôi giày lý tưởng. Đừng quên thử giày kỹ lưỡng và áp dụng các mẹo chăm sóc để giữ giày bền lâu. Một đôi giày vừa vặn không chỉ giúp bạn tự tin trên sân cỏ mà còn góp phần nâng cao trải nghiệm bóng đá, từ những pha chạy nước rút đến những cú sút quyết định.
